COMMENT UTILISER FEMDISC
De l'insertion en passant par les conseils pendant le port et le retrait – découvre comment utiliser ton disque menstruel femdisc réutilisable.
Vers la liberté menstruelleTA LIBERTÉ MENSTRUELLE EST ENFIN LÀ.
Les disques menstruels femdisc sont sûr et fiable pour le corps, faciles à utiliser et offrent un confort incroyable jusqu'à 12 heures d'affilée.
Comment fonctionnent les disques menstruels
En savoir plus sur femdisc
Un disque menstruel est une alternative confortable et durable aux tampons et aux serviettes hygiéniques, qui se place dans une autre partie du vagin : le fornix vaginal, la partie la plus large du canal vaginal, tout au fond et juste en dessous du col de l'utérus.
Elle est maintenue en place par l'os pubien, de sorte que le canal vaginal reste entièrement libre. Cela signifie que tu peux profiter sans souci des rapports sexuels pendant tes règles - sans taches sur les draps. 😉
Il est fabriqué en silicone médical 100% réutilisable, il est conforme à la FDA, hypoallergénique, végétalien et sans BPA, phtalates ni latex de caoutchouc naturel.
Insértion, port et retrait
Insérer femdisc
ÉTAPE 1 : PRESSER LE DISQUE
Commence par te laver les mains. Presse le disque (il peut sembler grand, mais lorsqu'il est pressé, il a la même largeur qu'un tampon).
Lave le disque avant de l'insérer.
ÉTAPE 2 : PRÉPARE-TOI POUR L'INSERTION
Respire profondément et détends-toi ! Cherche une position confortable – tu peux t'asseoir sur les toilettes, t'accroupir ou te lever avec une jambe.
ÉTAPE 3 : INSÉRER LE DISQUE
Introduis le disque pressé dans le vagin, en l'inclinant vers le bas et vers l'arrière en direction du coccyx. Utilise ton pouce ou ton index pour pousser le disque aussi loin que possible vers l'arrière. Fixe ensuite le bord avant du disque derrière le pubis.
Retirer le disque menstruel
STEP 5 : PRÊTE À ENLEVER LE DISQUE MENSTRUEL ?
Lave-toi d'abord les mains. Respire profondément (cela aide à détendre les muscles du plancher pelvien). Assieds-toi ensuite, accroupis ou mets une jambe en hauteur.
Glisse ton doigt dans le vagin jusqu'à ce que tu sentes le bord avant du disque. Accroche ton doigt sous le bord et retire lentement le disque, en le maintenant parallèle au sol pendant que tu le retires.
Conseil pro femdisc: enlever le disque sous la douche est un Game-Changer. C'est super facile et fait disparaître toutes salissures (en même temps que tes soucis).
ÉTAPE 6 : FINI D’UTILISER LE DISQUE ?
Vide le contenu dans les toilettes (ou rince-le sous la douche) et lave le disque femdisc.
Rince-le d'abord à l'eau froide pour éviter que les odeurs ne pénètrent. Masse-le ensuite avec un savon doux ou un produit nettoyant.
Rince-la à nouveau, cette fois-ci à l'eau chaude. Remets le disque réutilisable en place ou garde-le dans son sac jusqu'à la prochaine fois.
Conseils de pros pour femdisc
Le tour du pouce
Une fois que tu as inséré ton disque dans le canal vaginal et que tu ne peux plus le comprimer, place ton pouce sur le bord et pousse-le vers l'arrière et vers le bas jusqu'à ce qu'il soit juste derrière l'os pubien. Tu peux ensuite utiliser ton index pour serrer le bord derrière le pubis et maintenir le disque en place.
Pour faciliter le retrait, presse
Pour faire ressortir le bord de ton disque menstruel derrière l'os pubien, il peut être utile de contracter les muscles du plancher pelvien.
Pour cela, il te suffit de pousser comme si tu essayais d'aller à la selle. Tu n'as pas besoin de pousser très fort, juste un peu – et essaie de le faire en introduisant un doigt, afin d'être prêt à accrocher ton disque et à le retirer.
Essaye différentes positions
Comme chaque corps est différent, il est important de trouver la position qui te convient le mieux lorsque tu insères ton disque.
Voici quelques possibilités : s'asseoir sur les toilettes, se tenir debout avec une jambe surélevée, s'accroupir, s'allonger sur le côté ou même adopter la position du quadrupède.
FAQS
Tu sauras que ton disque est correctement utilisé si tu ne le sens pas à l’intérieur. En d'autres termes, si tu peux passer ta journée sans sentir ton disque, tout est en bonne position ! Cependant, si il est désagréable ou si tu remarques beaucoup de fuites, il se peut qu’il ne soit pas assez inséré correctement à l'arrière. Il est également possible que le bord avant ne soit pas caché derrière ton pubis. Avec un doigt propre, essaie de la pousser davantage vers le bas et vers l'arrière (coudée vers le sol).
Oui ! Le disque menstruel femdisc se trouve dans le fornix, le canal vaginal n'est pas obstrué, ce qui signifie que les rapports sexuels sont possibles tout au long du mois.
Tant que ton disque est correctement inséré, ni toi ni ton partenaire ne devraient le sentir. Cependant, si ton partenaire (ou ton jouet !) est particulièrement grand, il se peut qu'il y ait quelques contacts avec le disque. Mais cela ne devrait pas causer de gêne et le disque devrait rester en place.
Un disque menstruel se place dans le fornix, tandis qu'une coupe menstruelle se trouve plus bas dans le canal vaginal. Les deux sont des produits menstruels portés à l'intérieur, qui recueillent ton flux au lieu de l'absorber. Une coupe menstruelle est maintenue en place par un vide. Un disque menstruel, en revanche, est soutenu par ton os pubien.
Le barème pour nos produits menstruels est très elevé
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Enregistré et conforme auprès de la FDA
Les produits femdisc sont certifiés conformes aux certifications US-FDA, ISO 10993, ISO 13485, RoHS, REACH, GMC et SGS.
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Hypoallergénique et Vegan
Fabriqué à partir de silicone médical de haute qualité de Wacker, Allemagne. Il est également hypoallergénique, végan, sain et fiable pour le corps.
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Sans BPA (bisphénol A)
Fabriqué sans BPA, phtalates et latex de caoutchouc naturel.
NOUS SOMMES LÀ POUR TOI
N'hésite pas à poser des questions ou à partager tes préoccupations avec le support client. Nous sommes tous ici pour nous soutenir mutuellement et t'aider à vivre la meilleure expérience possible avec ton disque menstruel.