Lingettes nettoyantes femdisc

Oui ! Nos lingettes sont composées de cellulose végétale et sont biodégradables lorsqu'elles sont rincées.

Comment mettre en place et retirer la femdisc ? 

Insertion du femdisc :

1. Lave tes mains et nettoie femdisc avec de l'eau chaude et ton nettoyant femdisc ou un savon doux.
2. Plie le disque en deux pour qu'il forme un 8 qui facilite ton insertion dans le canal vaginal.
3. Choisis une position : soit assise sur les toilettes, soit accroupie avec les genoux larges, soit une jambe sur les toilettes. Détends ton plancher pelvien et sépare doucement tes lèvres avec ta main libre.
4. Introduis le disque plié dans le canal vaginal et fais glisser le disque vers le bas et vers l'arrière de la voûte vaginale, en direction du coccyx. Pousse le disque aussi loin que possible. Cela peut paraître étrange, mais ne devrait pas être douloureux.
5. Utilise ton pouce ou ton index pour pousser le bord avant du disque vers le haut et derrière ton pubis. Si le disque est correctement inséré, tu ne devrais pas pouvoir le sentir en interne (c'est-à-dire avec ton vagin).

L'expérience femdisc pendant le port :

Lorsque tu utilises le disque réutilisable pour la première fois, il est normal d'avoir des petites fuites. Cela peut prendre quelques cycles avant que tu aies la main et la pratique pour positionner le disque et savoir comment il s'adapte par rapport à ta propre anatomie.

Tu crains que ton disque réutilisable soit plein ?

Tu peux facilement évacuer un peu de ce sang dans les toilettes en t'asseyant. Pour cela, appuie sur les muscles de ton plancher pelvien (comme si tu essayais d'aller à la selle). Cela déplace le disque vers l'avant, juste au-dessus du pubis, et évacue une partie de son contenu dans les toilettes. Lorsque tu as terminé, utilise un doigt propre pour remettre le disque à sa place.

Chaque fois que tu vas aux toilettes, pense à vérifier avec un doigt propre (ou le tour du pouce) si ton disque est dans la bonne position, coincé derrière le pubis.

Retrait du femdisc :

1. Lave tes mains. Assieds-toi sur les toilettes et détends les muscles de ton plancher pelvien.
2. Accroche ton doigt (soit ton pouce, avec l'ongle du pouce vers le haut, soit ton index, avec l'ongle vers le bas) sous le bord du disque. Retire-le tout droit, en veillant à ce que le bord reste parallèle au sol. Si nécessaire, aide à faire sortir le disque en appuyant sur ton plancher pelvien comme si tu essayais de faire caca.
3. Vide le contenu dans les toilettes et répète les étapes 1 à 5 de la mise en place pour nettoyer et remettre en place ton femdisc.

Tu peux y arriver !

Tu as des problèmes ? N'hésite pas à nous contacter à tout moment et à parler à une vraie personne : envoie un message Whatsapp ou un e-mail à support@femdisc.fr.

Attention : Consulte ton médecin avant d'utiliser le femdisc si tu es prédisposée aux infections vaginales/bactériennes, aux infections urinaires, ou si tu as d'autres antécédents médicaux, anatomiques ou génétiques qui pourraient augmenter ton risque de développer ces types d'infections.

Si tu constates une miction douloureuse ou difficile ou une incapacité à vider complètement ta vessie pendant l'utilisation du femdisc réutilisable, suspends immédiatement son utilisation et consulte ton médecin.

Pour nettoyer ton disque menstruel avec les lingettes femdisc, il suffit de vider le contenu du disque dans les toilettes et d'utiliser ensuite une lingette pour nettoyer toutes les surfaces.

Laisse le disque sécher brièvement à l'air libre avant de le remettre en place. D'ailleurs, les lingettes femdisc sont biodégradables si elles sont rincées !

C'est un excellent moyen de nettoyer ton disque réutilisable lors de tes déplacements, surtout si tu dois le vider et le remettre dans des toilettes publiques. Tu peux aussi l'utiliser pour tes mains et ton corps !

Oui, tu peux les utiliser de la tête aux orteils, et elles sont douces pour les zones intimes.

* Assure-toi simplement d'utiliser une lingette fraîche à chaque fois.
* Uniquement pour un usage externe.

Bien sûr. Nos lingettes sont fabriquées sans parfums synthétiques, parabènes ou alcool.

Nous l'avons formulée avec des substances végétales bénéfiques pour la peau comme l'avoine, l'aloès et l'extrait de concombre.