Stérilisateur retractable femdisc

Insertion du femdisc :

1. Lave tes mains et nettoie le Flex Disc réutilisable avec de l'eau chaude et ton nettoyant femdisc ou un savon doux.
2. Plie le disque en deux pour qu'il forme un 8 qui facilite ton insertion dans le canal vaginal.
3. Choisis une position : soit assise sur les toilettes, soit accroupie avec les genoux larges, soit une jambe sur les toilettes. Détends ton plancher pelvien et sépare doucement tes lèvres avec ta main libre.
4. Introduis le disque plié dans le canal vaginal et fais glisser le disque vers le bas et vers l'arrière de la voûte vaginale, en direction du coccyx. Pousse le disque aussi loin que possible. Cela peut paraître étrange, mais ne devrait pas être douloureux.
5. Utilise ton pouce ou ton index pour pousser le bord avant du disque vers le haut et derrière ton pubis. Si le disque est correctement inséré, tu ne devrais pas pouvoir le sentir en interne (c'est-à-dire avec ton vagin).

L'expérience femdisc pendant le port :

Lorsque tu utilises le disque réutilisable pour la première fois, il est normal d'avoir des petites fuites. Cela peut prendre quelques cycles avant que tu aies la main et la pratique pour positionner le disque et savoir comment il s'adapte par rapport à ta propre anatomie.

Tu crains que ton disque réutilisable soit plein ?

Tu peux facilement évacuer un peu de ce sang dans les toilettes en t'asseyant. Pour cela, appuie sur les muscles de ton plancher pelvien (comme si tu essayais d'aller à la selle). Cela déplace le disque vers l'avant, juste au-dessus du pubis, et évacue une partie de son contenu dans les toilettes. Lorsque tu as terminé, utilise un doigt propre pour remettre le disque à sa place.

Chaque fois que tu vas aux toilettes, pense à vérifier avec un doigt propre (ou le tour du pouce) si ton disque est dans la bonne position, coincé derrière le pubis.

Retrait du femdisc :

1. Lave tes mains. Assieds-toi sur les toilettes et détends les muscles de ton plancher pelvien.
2. Accroche ton doigt (soit ton pouce, avec l'ongle du pouce vers le haut, soit ton index, avec l'ongle vers le bas) sous le bord du disque. Retire-le tout droit, en veillant à ce que le bord reste parallèle au sol. Si nécessaire, aide à faire sortir le disque en appuyant sur ton plancher pelvien comme si tu essayais de faire caca.
3. Vide le contenu dans les toilettes et répète les étapes 1 à 5 de la mise en place pour nettoyer et remettre en place ton femdisc.

Tu peux y arriver !

Tu as des problèmes ? N'hésite pas à nous contacter à tout moment et à parler à une vraie personne : envoie un message Whatsapp ou un e-mail à support@femdisc.fr.

Attention : Consulte ton médecin avant d'utiliser le femdisc si tu es prédisposée aux infections vaginales/bactériennes, aux infections urinaires, ou si tu as d'autres antécédents médicaux, anatomiques ou génétiques qui pourraient augmenter ton risque de développer ces types d'infections.

Si tu constates une miction douloureuse ou difficile ou une incapacité à vider complètement ta vessie pendant l'utilisation du femdisc réutilisable, suspends immédiatement son utilisation et consulte ton médecin.

Avant la stérilisation, ton femdisc doit d'abord être rincé à l'eau froide afin d'éviter toute décoloration.

Remplis le stérilisateur au 3/4 avec de l'eau. Mets le femdisc dedans et pose simplement le couvercle.

Ne ferme pas complètement le couvercle, car la vapeur doit s'échapper. Règle la puissance de ton micro-ondes de manière à ce que l'eau dans le stérilisateur soit en ébullition (détermine le bon réglage en observant d'abord le stérilisateur à découvert). Dans la plupart des cas, avec un réglage moyen, l'eau bout en 3 à 5 minutes maximum.

Le stérilisateur sera chaud lorsque tu le sortiras du micro-ondes. C'est pourquoi nous avons placé des poignées sur les côtés. Tu peux laisser le stérilisateur dans le micro-ondes pour qu'il refroidisse.

Comme nous ne connaissons pas la puissance de ton micro-ondes, fais attention à bien tout respecter.

Important : éteins la fonction gril de ton micro-ondes !

Tu peux aussi utiliser le stérilisateur pour un nettoyage en profondeur de ton femdisc avec la mousse nettoyante.Méthodes alternatives :Stérilisation au four : Utilise une plaque avec du papier sulfurisé, remplis le stérilisateur aux 3/4 d'eau. Mets le femdisc à l'intérieur et pose simplement le couvercle. Ne ferme pas complètement le couvercle, car la vapeur doit s'échapper. Place le stérilisateur dans le four à 180 degrés maximum pendant 10 minutes maximum. L'eau doit bouillir ! Tu peux laisser le stérilisateur dans le four ouvert pour qu'il refroidisse.Comme nous ne connaissons pas la puissance de ton four, fais attention à bien tout respecter. Important : éteins également la fonction gril de ton four !